《饮膳正要》
书名:饮膳正要朝代:元作者:忽思慧时间:公元1314-1320年

[卷第二 神仙服食] 服莲子莲蕊

    《日华子》云∶莲子石莲去心,久食令人心喜,益气、止渴。治腰痛, 泄精,泻痢。 《日华子》云∶莲花蕊,久服镇心益色,驻颜轻身。

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