《本草征要》
书名:本草征要朝代:明作者:李中梓时间:公元1368-1644年

[第四卷 食疗] (一)谷类

    即小米。味咸,性微寒,无毒。入脾、胃、肾三经。 补气,养肾。开脾胃,益丹田,利小便而称良,治反胃热痢李时珍云“粟之味咸淡,气寒下渗,肾之谷也。肾病宜食之。虚热消渴泄痢,皆肾病也。 渗利小便,所以泄肾 邪也。降胃火,而脾胃之病宜食之。”

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