[第四卷 食疗] （四）瓜果

    味甘、性平，无毒。入心、脾二经。 补心虚而长智，悦胃气以培脾。除健忘与怔忡，能安神而熟寐。血不归脾莫缺，思虑过 度者 宜。 不热不寒，和平可贵，别名益智者，为其助心生智也。归脾汤用为向导者，五味入口， 甘先 归脾也。道家用龙眼肉，细嚼千余，待满口津生，和津而咽，此即服玉泉之法也。