[卷四 求嗣上] 求嗣必先养精
种子之法,男子必先养精,女子必先养血。今人之
无子者,往往勤于色欲,岂知施泄无度
阳精必薄,纵欲
适情
真气乃伤,妄欲得子,岂能孕乎?夫男主乎施,女主乎受,一施一受胎孕乃成。今所施者,全非
先天浓郁
之气,不过后天渣滓之物,纵使阴受可化,而实乏阳施之用矣。故
求嗣者,毋伤于思虑,毋耗其心神,毋意驰
于外而
内虚,毋
志伤于内而外驳,毋以酒为色媒,毋以药而助火,
清心寡欲,
安神惜精,静养日久,气足神完,
根据时而动,其一点先天之真精,
生气勃然,随阳之痿而溢出,自万举而万当矣。
内经云∶
阴平阳秘,
精神乃治;
阴阳离决,
精气乃绝。老子曰∶必清必静,毋摇尔精。
人镜经曰∶精气盛则生二男,益谓此也。