[卷上·正编 风病诸候下] 头面风候
《
养生方》云∶饱食仰卧久，成
病气头风。
又云∶饱食沐发，作头风。
又云∶夏
不用露面卧，露下堕面上，令
面皮浓，喜成癣。一云∶作
面风，其
汤熨针石，
别有正方，补养宣导，今附于后。《养生
方导引法》云∶一手拓颐向上极势，一手向后长舒急努
，四方显手掌，一时俱极势四七，左右换手皆然，拓颐手两向，共头欹侧，转身二七，去臂
又云∶解发东向坐，
握固，不息一通，举手左右
导引，手掩两耳，治头风。令发不白，以手复捋头五
通脉也。
又云∶人常须日已没食讫，食讫，即更不须饮酒，终天不
干呕，诸热食腻物，不饮冷醋
浆，喜
失声失咽。热食枕手卧手，成头风日涩。
又云∶端坐伸腰，左右倾头，闭目以鼻内气，除头风，自极七息止。
又云∶
头痛以鼻内徐吐出气三十过休。
又云∶抱两膝自弃于地，不息八通。治
胸中上至头诸病，耳目鼻喉痛。
又云∶欲治头痛
闭气，令鼻极
偃卧乃息，汗出乃止。
又云∶叉两手头后极势振摇二七，手掌翻覆安之二七，头欲得向后仰之，一时一势，欲
得欹斜，四角急挽之
三七，去头掖膊肘风。