[卷上·正编 风病诸候下] 风头眩候
《
养生方导引法》云∶以两手抱右膝着膺,除
风眩。
又云∶以两手承辘轳倒悬,令脚反在其上元,愈
头眩风癫。坐地舒两脚,以绳之,大
绳
讫,拖辘轳上来下去,以两手挽绳,使脚上头下,不使离地,自极十二通,愈头眩风癫。久
行,身卧空中而不堕落。
又云∶一手长舒,合掌仰,一手捉颐挽之向外,一时极势二七。左右亦然,手不动,两
向侧极势急挽之二七。去
颈骨急强,
头风脑旋,
喉痹膊内冷注
偏风。
又云∶凡人常觉脊背倔强,不问时节缩咽膊内,仰面努
膊井向上,头左右两向挪之,左
右三
七一住,待血
行气动住,然始更用。初缓后急,不得先急后缓。若无病患,常欲得旦起午
时日没三辰,辰别二七。除
寒热病脊腰
颈项痛风痹,口内生疮,
牙齿风颈头眩,众病尽除。
又云∶坐地交叉两脚,以两手从曲脚中入,低头叉项上。治久寒,不然能自湿,耳不闻
又云∶脚着项上不息十二通愈。
又云∶
大寒不觉暖热,久顽冷,患
耳聋目眩。病久行即成法,法身五六不能变也。
又云∶低头不息六通,治耳聋目
癫眩,
咽喉不利。
又云∶伏前侧牢,不息六通,愈耳聋目眩。随左右聋,伏并两膝,耳着地牢。强意多用
力至
大极,愈耳聋目眩病。久行不已,耳闻十方,亦能倒头,则不眩也。八件有此术,亦在病疾
难为。