《孙真人海上方》
书名:孙真人海上方朝代:唐作者:孙思邈时间:公元618-907年

孙真人枕上记

    侵晨一碗粥,夜饭莫教足。 撞动景阳钟,扣齿三十六。 大寒与大热,且莫贪色欲。 醉饱莫行房,五脏皆翻覆。 艾火漫烧身,争如独自宿。 坐卧莫当风,频于暖处浴。 食饱行百步,常以手摩腹。 莫食无鳞鱼,诸般禽兽肉。 自死兽与禽,食之多命促。 土木为形象,求之有恩福。 父精母血生,那忍分南北。 惜命惜身人,六白光如玉。

知识点: