[修养宜宝精宝气宝神第三 总论精气神] 气
气有禀于天地者,有受于父母者,禀天地之气谓之
真气,受父母之气谓之凡气。
真气者,
人才成胎,便禀天地之气,与人身之气以类感类,合化以成人身。气有
清浊浓薄,人因之有
强弱
刚柔。
凡气者,人初受形,因父精母血蕴结而成胎,自有温暖之气,至十月气足,
然后降生。一点凡气,藏于
下丹田气
穴,一身之气,呼吸皆出于此。
先天元气为
阳气,后天
谷气为
阴气。常使元气内运,阳气若壮,则阴气自消,阳壮阴衰,百病不生。
简曰∶人若贪睡,则神离于气,气无所主,奔溃四溢。
食气胜元气者多肥,故人肥甚者多不寿。人借
水谷之气以养身。水谷之
清气,行于脉中者,为
营气,
水谷之
浊气,行于脉外者,为
卫气。营气利
关节,卫气充
皮肤。