《陆地仙经》
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本书目录
序
总论(共百字二十句五言)
〔附一〕治眼九法
[〔附二〕茹穹子入道始终] 入手
[〔附二〕茹穹子入道始终] 身法
[〔附二〕茹穹子入道始终] 得手
[〔附二〕茹穹子入道始终] 进步
[〔附二〕茹穹子入道始终] 入手
[〔附二〕茹穹子入道始终] 进步
[〔附二〕茹穹子入道始终] 数息
[〔附二〕茹穹子入道始终] 调息
[〔附二〕茹穹子入道始终] 胎息
[〔附二〕茹穹子入道始终] 丘真人呼吸歌
书名:陆地仙经
朝代:清
作者:马齐
时间:公元1644年—1911年
[〔附二〕茹穹子入道始终] 入手
直体正坐,平手顶天。抱胎叠手,用力贵圆。捏纯阳 诀,垂帘勿愆。旋左右背,提撮谷便。
尾闾
摆折,
叩齿
漱玄。行是数者,六六皆然。维虚与静 ,
鼻息
绵绵。风火雷电,云开气旋。橐龠已见,却病
延年
。
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知识点:
尾闾
叩齿
鼻息
延年