[上编·原理源流篇 第五章·养身养心论说] 十一、运气说
修养必先
运气者,盖以气为
精神枢纽,并为一身枢纽耳。精之在身,如水之在地。精之发源于
天河,注于
脏腑,达于肢体,如水之发源于
昆仑,散于沟渎,会于河海。身之有神,是运气化精之
主宰。而气则如二气之流行于
四时,分散于四方,下降上腾,清升浊降。阳之积而成日,阴之凝而
成月。
日月营运,一寒一暑,能使形形色色,化生无穷,始而复终,终而复始,生机遂以不绝。人
若知
导引诸法,虽
起居饮食,偶失时节,一为吸浊呼清,俾轻浮重凝,而
血脉筋
络通达无滞,则窍窍
玲珑,节节流通,亦能使
寒热瘟疫化为乌有。至功力已到,搬运渐熟,呼吸顷刻,上至
天庭,下堕
海底,中及
四肢,
三焦谐畅,百体调和,纵有微恙,登时即除,安能为殃?譬之阳极阴极之时,郁
而积为
烈风迅雷,阴云淫雨,雪雹酷日之灾。一经二气营运,分阴分阳,终无天昏地惨,天崩地裂之
变,久仍归于
阴阳平而四时和也。天地之气,岂自开辟,即失其常哉。亦由人心不古,呼吸达
天,
天人相应,积而生变,所以上古天时与晚近不同。皇初人寿与后世不同,坟典所在,不尽荒谬
妄诞也。人能运气生精,使精生神,则
五脏六腑十二经络,以及四肢百体,
毫毛皮肤,皆有光天化日
气象,无嶂翳
昏迷境界,不亦羲皇上人哉?!谚语云∶人亦小天地,洵不诬也。古仙人云∶
服气不死。
又曰∶
还丹永命,气是添年药,心为
使气神,若知
行气诀,便是学仙人。皆为导引逆流而发也。修炼
之土可不留心于呼吸哉?!