《达摩洗髓易筋经》
书名:达摩洗髓易筋经朝代:项杨惠吴德华张鉴若曹江作者:时间:

[上编·原理源流篇 第六章·练功歌诀] 八、呼吸轻重次序

    呼吸之法,由微而大,由大而化。起功,静生动,缓缓呼吸;打坐,静生动,极又动生静,绵绵呼 吸。入定后,动极、静极、动静互根,不觉呼吸。自然呼吸。不觉者,化其有。自然者,化其无。微无内 又无不着。大无外又无所见。 究竟之地,浑化之天。无忘无助,无声无臭,致中致和,是其至处。

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