《达摩洗髓易筋经》
书名:达摩洗髓易筋经朝代:项杨惠吴德华张鉴若曹江作者:时间:

[上编·原理源流篇 第七章·练功注意事项及效验] 五、平时念头

    心不外用,神不外驰,意有所注、气有所归。

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