[中篇·功法篇] 第六章·扭身图说

    1．马上献杵势。此势与折身图马上献杵法同。 马上献杵势图 2．左旋回抱势。此势就前势将头身扭转向左，左脚腕曲，左足趾挨地，右脚腕伸，右脚挂指，腿 似半弓，足势丁字，腰立头直，回抱齐鼻，凝神注目，呼吸一口，耳肩鼻心亦针缝相对。 左旋回抱势图 3．左旋提空势。此势就前势倒掌回抱作提空势，呼吸一口。余法同前。 左旋提空势图 4．左旋伏地势。此势就前势将两手曲肱，两掌心打开，收回抓肩，挨身翻掌按下，随身至地，以十 指蹲踞，左脚顺转挂指与右脚一顺，肢撑头扬，注目凝神，呼吸三口。余法同前。 左旋伏地势图 5．回抱还左势。此势就前势缓缓直起，还左旋回抱势，呼吸一口。法悉同前。 回抱还左势图 6．右旋回抱势。此势就前势缓缓将头身旋右，左脚换如右，右脚换如左。气数诸法皆与左旋回 抱同。 右旋回抱势图 7．右旋提空势。此势气数诸法与左旋提空同。 右旋提空势图 8．右旋伏地势。此势气数诸法与左旋伏地同。 右旋伏地势图 9．回抱还右势。此势气数诸法与回抱还左同。 回抱还右势图 10．左拽牛尾势。此势就前势将两手握拳，复扭头身旋左，使左肱向上曲扭，左拳底与两目相对， 右手下曲扭，右拳头与右足右股相对，作左倒拽牛尾状，两脚与左旋回抱势同，呼吸三口，换右作下势。 左拽牛尾势图 11．右拽牛尾势。此势就前势将手脚头身换右，气数诸法悉同。 右拽牛尾势图 12．献杵还左势。此势就前势收回手脚，端正头身，下体脚尖挂地如骑马状，左肱屈转挨身， 平胸立掌；右肱曲转挨身，平掌放于立掌下，掌背朝上，平气一口，换右作下势。余法与马上献 杵还原同。 献杵还左势图 13．献杵还右势。此势就前势左掌换如右，右掌换如左，气数诸法悉同前势。 献杵还右势图 14．献杵还中势。此势与马上献杵还原同。 献杵还中势图 15．插脚腾空势。此势就前势脚仍挂地，缓缓立起，作插脚腾空之状，呼吸一口。其诸法与 正身正图中献杵还原同。 插脚腾空势图 16．仰面朝天势。此势与前图中仰面朝天法同。 仰面朝天势图 17．献杵还原势。此势与前图中献杵还原法同。 献杵还原势图 18．拱立归位势。此势与前图中拱立归位法同。 拱立归位势图