《养生秘旨》
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健脾胃法
翻江倒海法
泻命门大法
擦肾治频诩法
擦涌泉穴令腰足轻快法
睡诀
固手指诀
固齿诀
舌诀
坐诀
眼诀
漱唾诀
抚摩诀
摆身诀
运手诀
运足诀
去汗诀
暖丹田诀
三不动诀
三满诀
四大忌
四少诀
书名:养生秘旨
朝代:清
作者:马齐
时间:公元1644-1911年
天机潮侯
初一日
子午
末。二日丑未初。三日丑未正。四日丑未末。五日寅申正。六日寅申 末。七日卯酉初。八日卯酉正。九日辰戌正。十日辰戌末。十一日巳亥初。十二日 巳亥正。十三日巳亥末。十四日子丑初。十五日子丑正。十六日子丑末。十七日子 午末。十八日丑未初。十九日丑未末。二十日寅申初。廿一日寅申末。廿二日卯酉初 。廿三日卯酉正。廿四日卯酉末。廿五日辰戌初。廿六日辰戌末。廿七日巳亥正。廿 八日子午初。廿九日子午正。三十日子午末。盖此时人身
气血
亦朝至顶也。
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知识点:
子午
气血