[卷下] 服药须知
夫病之所由来,因放逸其心,逆于生乐,以
精神殉智巧,以忧患殉得失,以劳苦殉礼节,
以身世殉财利。四殉不置,心
为之病也。极力劳形,躁
暴气逆,当风饮酒,食嗜辛咸,肝为
之病矣。饮食失节,温凉失度,久坐久卧,大饱大饥,脾为之病矣。呼叫过常,辨争陪答,冒
犯
寒暄,恣食酸咸,肺为之病矣。久坐
湿地,
强力涉远,纵欲劳形,三田漏溢,肾为之病矣。
五病即作,故未老而羸,未羸而病,病至则重,重则必毙。呜呼!是皆弗思而自取之也。今既
病矣,而后药之,得非临渴掘井乎!然必以慎
起居,戒暴怒,简言语,
清心寡营,轻得失,收
视听,节饮食,忌肥浓、炙、生冷。凡食勿顿而多,任可少而频,食不欲急,急则伤脾,法
宜细嚼缓咽,勿太热,勿太冷,又不得杂,杂则物性或有
相反,则脾与胃不大可虑哉!苟能慎
之,服药自效。设仍率性任情,不守戒忌,岂特药力无功,而其疾更剧矣,是不可不慎。