《医说》
书名:医说朝代:南宋作者:张杲时间:公元1127-1279年

[卷九 养生修养调摄] 真常子养生

    酒多血气皆乱味薄神魂自安夜漱却胜朝漱暮餐不若晨飧耳鸣直须补肾目暗必须治肝节饮 自然脾健少思必定神安汗出莫当风立腹空莫放茶穿

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