[卷六 奇经八脉总歌] 冲脉分寸歌(附∶任督冲三脉合解)
冲脉分寸同
少阴,起于
横骨至
幽门,上行每穴皆一寸,穴开中行各五分。
【注】冲脉起于
足阳明,并于
足少阴腹气之街,侠
脐中行左右五分,而上行自
少腹下
尖阴
上横骨穴,从横骨穴上行
大赫、
气穴、
四满、
中注、
肓俞、
商曲、
石关、
阴都、
通谷、
幽门等共十一穴,每穴上行相去各一寸,中行左右各五分。
冲脉穴图\p06-d43a88.bmp
【按】任、督、冲
三脉,《
素问·
骨空论》曰∶
任脉起于
中极之下,
毛际以上。是
外指少腹之分也。循腹里,是内指
胞中也。督
脉起于少腹以下骨中央,女子
廷孔,男子
阴器,合篡贯脊属肾,亦是外指少腹,内指胞
中也。冲脉起于
气街,并少阴之经,亦是指于胞中也。虽未明言胞中,而实未尝不起于
胞中也。是以知任、督、冲三脉,皆起于胞中。然三脉皆后天水谷所化,
胃气出于气街,
会于胞中,与
先天肾间动之
真气,
并行而充身者也。由此观之,三脉同出一源无疑矣。故
王冰《
内经注》、《
甲乙经》、《
针灸图经》以任脉循背者谓之
督脉;自少腹上谓之任脉,亦
谓之督脉,则是以背腹
阴阳,别为名目耳。然冲脉亦起于胞中,并足少阴而上行。是任脉、
督脉、冲脉乃一源而三岐者。故人身之有腹背,犹天地之
有子午;任督之有
前后,犹二
陆之
分阴阳也。胞中者,谓男女
丹田之通称也。在女子谓之
女子胞,在男子即
精室也。