《养生类要》
书名:养生类要朝代:明作者:吴正伦时间:公元1368年—1644年

[前集 解饮食诸毒] 山精丸

    健脾除湿去火消痰神效 苍术(二斤茅山者先用米泔水浸三日用竹刀刮去粗皮阴干桑椹(紫熟者一斗取自然 汁去渣 将苍术浸入汁内令透取出晒干又浸又晒如此者九次用木臼捣为细末)甘州枸杞(一斤去梗) 上并晒为末与苍术末和匀炼蜜为丸弹大每服二丸百沸汤下按此方强脾益肾老少俱效

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