《养生类要》
书名:养生类要朝代:明作者:吴正伦时间:公元1368年—1644年

[后集 养老类] 鸡头实粥

    老人常用益精强肾聪耳明目鸡头实不拘多少去壳净粉三合粳米三合照常煮粥空心食之

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