[卷上] 静功六字却病法
六字出息,
治病之旨。常道从正,变道从权。
嘘
应肝春行之
肝病行之
呵
应心夏行之
心病行之
呼
应脾四季行之
脾病行之
应肺秋行之
肺病行之
吹
应肾冬行之
肾病行之
噫
应
三焦热病行之
上
六字诀,《
道藏玉轴经》云∶言世人
五脏六腑之气,因
五味熏灼,又被
七情六欲所乱,
积久成患,以致
百骸受病。故太上悯之,以
六字气诀,治五脏六腑之病。其法行时宜静室中,
暖帐浓褥,盘
足趺坐,将前
动功略行一次。初学
静功,恐
血脉不利,故先
行动功,后及静功。
若七日后,不必行动功。行动功毕,即闭固耳目口齿,
存想吾身。要身似冰壶,心如秋月,良
久待其呼吸和,血脉定,
然后口中微放
浊气一二口,然后照前节令行之。
假如春月,须低声念嘘字,不可令耳闻。闻即气粗,粗恐
气泄耳。放嘘字气尽,即以鼻收
清气,入于
本经,仍及
丹田。一收一放,各二十四,或三十六。余仿此。乃
时令营运之常道也。
假如秋月患目疾,应乎肝,当行嘘字。又如春患
虚黄,当行呼字,此乃权
变病应之法也。
独肺部之疾,肺本
主气,不得行此法。宜专行
咽津功夫,降火甚捷。
(凡修此道,须择子日子时起首,二十七日为期。如
耳聋、
虚劳、臌膈之症,
顿然
自愈。行之既久,腹中自闻
漉漉有声,
内视自有一种景象,百病除而
精神充矣。至于
炼精
化气,烁
气化神,
炼神还虚,则又向上功夫;兹不具述。)