[卷之二十二 霍乱病诸候(凡二十四论)] 二十三、筋急候
凡筋中于
风热则弛纵,中于风冷则
挛急。
十二经筋皆起于手
足指,循络于身也。体虚弱
,若
中风寒,随
邪所中之筋则挛急,不可屈伸。其
汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于
后。
《
养生方导引法》云∶两手抱足。头不动,足向口面,
受气,众节气散,来往
三七。欲得
捉足,左右侧身,各各急挽,腰不动。去
四肢腰上下髓内冷、
血脉冷、
筋急。
又云∶一足向前互跪,押极势;一手向前,长努拓势;一足向后屈,一手搦
解溪,急
挽尽势;膝头搂席使急,面头渐举,气融散流向下,左右换易四七。去腰、伏菟、掖下闷疼
又云∶长舒一足,一脚屈,两手
抱膝三里,努膝向前,身却挽,一时取势,气内散消,
如似
骨解,递互换足,各别三七。渐渐去膊脊冷风,冷血筋急。
又云∶张胫两足指,号五息
止。令人不
转筋。极自用力张脚,痛挽两足指,号言宽大。去筋节急挛痛。久行,
身开张。
又云∶双手反向拓腰,仰头向后努急,手拓处不动,展两肘头相向,极势三七。去两臂
膊筋急冷血,咽骨掘弱。
又云∶一手拓前极势长努,一手向后长舒尽势,身似夫形,左右迭互换手亦二七,
腰脊
不动去身内
八节骨肉冷血,筋髓虚,
颈项膊急。
又云∶一足踏地,一手向前长舒,一足向后极势,长舒一手一足,一时尽意,急振
二七。左右亦然。去髓疼筋急,
百脉不和。
又云∶两手掌倒拓两膊并前极势,上下傍两掖,急努振摇,来去三七竟,手不移处
,努两肘向上急势,上下振摇二七、欲得卷两手七,自相将三七去项膊
筋脉急劳。一手屈卷向后左,一手捉肘头向内挽
之,上下一时尽势,屈手散放,舒指三,方转手,皆极势四七。调肘膊骨筋急强。两
手拓向上极势,上下来往三七,手不动,将两肘向上极势七,不动手肘臂,侧身极势,左右
回三七。去
颈骨冷气风急。