[卷第十二·养性 养性服饵第二] 服黄精方
凡采
黄精,须去苗下节,去皮取一节,隔二日增一节,十日服四节,二十日服
八节,空
腹服之。服讫不得漱口,百日以
上节食,二百日病除,二年
四体调和,忌食酒、肉、
五辛、
酥油,得食
粳米、糜粥、淡食,除此之外,一物不得入口。山居无人之地法服时,卧食勿坐
食。坐服即入头,令人
头痛。服讫经一食须乃起,即无所畏。
凡服乌麻,忌枣粟胡桃,得食淡面,余悉忌。行道持甬作劳远行,端坐三百日,一切病
除。七日内宜数见秽恶,于后即不。(畏损人矣。)
服
芜菁子主
百疾方∶
芜菁(一斗四升)
薤白(十两)
上二味,煮芜菁子曝干,捣筛,切,薤白和蒸半日,下捣一千一百三十杵,捻作饼重八
两。欲
绝谷,先食乃服,三日后食三饼以为例程。尽更合食,勿使绝也。