《千金翼方》
书名:千金翼方朝代:唐·开耀二年作者:孙思邈时间:公元682年

[卷第十三·辟谷 服松柏实第三] 松子丸

    松子味甘酸,益精补脑。久服延年不老,百岁以上,颜色更少,令人身轻悦泽 松子菊花等分,以松脂若蜜丸服如梧子十丸,日三,可至二十丸。亦可散服二方寸匕 ,日三。功能与前同。 又方∶ 松柏脂及实各等分,丸以松脂,服之良。 脂松叶令人不老,身生毛皆绿色,长一尺,体轻气香,还年变白,久服以绝谷不饥。渴 饮水服松叶,亦可粥汁服之,初服如恶,久自便。亦可干末,然不及生服。 服松叶法∶ 细切餐之,日三合,令人不饥。 又方∶ 细切之如粟,使极细,日服三合,四时皆服。生叶治百病,轻身益气,还白延年。 又方∶ 四时采,春东、夏南、秋西、冬北方,至治轻身益气,令人耐风寒不病痹,延年。 高子良服柏叶法∶ 采无时,以叶切,置甑中令满,覆盆甑着釜上,蒸之三石米顷,久久益善。蒸讫,水淋 百余过讫,阴干。若不淋者,蒸讫便阴干。服一合,后食,日三服,势力少,稍增,从一合 始至一升。令人长生益气,可辟谷不饥,以备厄还山隐无谷。昔庞伯宁、严君平、赵德风、 唐公房等修道佐时也,世遭饥运,又避世隐峨眉山中,饥穷欲死,适与仙人高子良五马都相 遭,以此告之,皆如其言,尽共服之。卒赖其力皆度厄。后以告道士进同得其方,遂共记之。 又方∶ 取大盆纳柏叶着盆中,水渍之,一日一易水。易水者,伏瓮出水也。如是七日以上,若 二七日为佳。讫,覆盆蒸之,令气彻便止。曝干,下筛,末一石,以一斗枣膏溲,如作干饭 法,服方寸二匕,日三。以水送不饥,饥即服之。渴饮水,以山居读诵,气力不衰,亦可济 凶年。 仙人服柏叶减谷方∶ 柏叶取近上者,但取叶,勿杂枝也。三十斤为一剂,常得好不津器。纳柏叶于中,以东 流水渍之,使上有三寸。以新盆覆上泥封之,三七日出,阴干,勿令尘入中。干便治之下筛, 以 磨之下筛。又取大豆三升,炒令熟,取黄磨之,下筛,合三物,搅调相得。纳苇囊中盛之, 一服五合。用酒水无在,日三。食饮无妨。治万病,病自然消,冬不寒,颜色悦泽,齿脱更 生,耳目聪明肠实。服此,食不食无在。 又方∶ 取柏叶三石,熟蒸曝干下筛,大麦一升,熬令变色,细磨之都合和,服多少自任。亦可 作粥服之,可稍稍饮酒。 又方∶ 取柏叶二十斤着盆中,以东流水渍三七日。出,曝干。以小麦一斗,渍汁三四日。出, 曝干,熬令香。柏叶亦然。盐一升,亦熬之令黄。三味捣下筛,以不中水猪膏二斤细切,着 末中搅,复筛之。先食,服方寸匕,日三匕。不用食,良。亦可兼服之。 又方∶ 取阴地柏叶,又取阴面皮。咀,蒸之,以釜下汤灌之。如是至三。阴干百日,下筛, 大麦末、大豆末三味各一斤,治服方寸匕,日三。以绝谷不食,除百病延年。 又方∶ 柏叶三石,熟煮之,出置牛中以汰之,令水清乃止。曝干,以白酒三升溲叶,微火蒸 之熟。一石米顷熄火,复曝干,治大麦三升,熬令变色。细治曝捣叶下筛,合麦屑中。日服 三升,以水浆若酒送之。止谷疗病,辟温疠恶鬼,久久可度世。 又方∶ 柏叶十斤,以水四斗渍之一宿,煮四五沸,漉出去汁,别以器阁之干。以小麦一升,渍 柏叶汁中,一宿出。曝燥,复纳之,令汁尽。取盐一升、柏叶一升、麦一升,熬令香,合三 味末之。以脂肪一片合溲,酒服方寸匕。日三,病自消减。十日以上,便绝谷。若乘骑,取 一升半水饮之,可以涉道路不疲。 休粮散方∶ 侧柏(一斤,生)乌豆麻子(各半升,炒) 上三味,捣拌,空心冷水服方寸匕。

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