[西山群仙会真记] 补气
《玉华灵书》曰∶九天之上无阴,九地之下无阳。
元气传送,余气在脾。静坐
闭气,多入少出,
旬日见功,肢体光泽,
经络快畅。若修炼下功,不必如此。是
五脏各有时,一脏旺而一脏弱,一气盛
而一气衰。损有余,补不足,五脏既和,
百骸自理;百骸自理,万病不生∶万病不生,千岁可期。
《西山记》曰∶气本无形,必赖有形之躯。形全气在,自可修补。不择老幼,所贵至诚,始终
如一。天皇圣胎秘用神诀,
补气之上法;达摩
胎息至理,补气之中法;其后因胎住息,因息就胎,
扁鹊《
灵枢》、
葛洪注《胎息》,补气之
下法。此外皆非法也。