[灵剑子引导子午记] 偷龙咽津
此在口诀。人之得体,始于
北极元泉之下。元泉者,真一也。自
丹田上朝
舌下二窍,谓之
神水华
池,
咀嚼至浓。
养生家名曰炼精合虚。鼓漱搅成
大药,其数
一周天,赤龙不能胜载,方为铅汞重宝。
内想神宫,微微出气,作意咽之,直令
喉中作声,下入丹田中,凝结如
鸡子洁白状。
紫河车歌曰∶
左为日兮右为月,两半同升合为一。出彼
玉池入金室,大如
弹丸黄如桔。中有佳味甘如蜜,子若得之慎勿失。审能修之仙道毕。《
内景经》亦云∶舌下玄膺生
死岸。又曰∶玉池
清水灌
灵根,审能修之命长存。《赤城
长生记》∶人身上之
津液,非漱咽则无以
灌溉于
五脏,发其光泽也。