《养生导引秘籍》
书名:养生导引秘籍朝代:明作者:胡文焕时间:公元1368年—1644年

[灵剑子引导子午记] 取气太冲

    踊身令起,平身正坐,两手叉项后,仰视举首,左右招摇,使项与手争。次以手攀脚,稍闭气, 取太冲之气。 太冲二穴在大指本节后二寸,骨罅间陷者是。

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