[养生导引法全] 口齿门
一法∶常向本命日栉发之始,
叩齿九通,阴咒曰∶大帝散灵,五老返真,
泥丸玄华,保精长存。
左回拘月,右引日根。
六合清练,百病愈。因
咽唾三过。
常数行之,使齿不痛,发牢不白,头脑不痛。
一法∶东向坐,不息四通,上下啄齿三十六,治
齿痛。
一法∶凡人觉脊背崛强,不问时节,缩咽膊内,仰面努膊并向上,头左右两向按之,左右
二七一住,待血
行气动定,然始更用,初缓后急,不得先急后缓。若无病患,常欲得旦起、午时、
日没三辰,如用辰,别二七,除
寒热病、脊腰
颈项痛,
风痹、口内生疮、
牙齿风、
头眩,终尽除也。