《养生导引秘籍》
书名:养生导引秘籍朝代:明作者:胡文焕时间:公元1368年—1644年

[灵剑子引导子午记] 击探天鼓

    天鼓者,耳中声也。以两手心紧按耳门,以指击其脑户,常欲其声壮盛,相续不散。一日三 操,有益于下丹田。或声散不续,无壮盛者,即元气不集,宜整之。

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