[卷二十七养性] 服食法第六
(论一首法七首方十八首)
论曰∶凡人春服
小续命汤五剂,及诸补散各一剂。夏大热,则服
肾沥汤三剂。秋服黄
等丸
钩吻之杀人,不信
黄精之益寿。但识
五谷之疗饥,不知
百药之济命。但解施泻以生育,不能
闭固以颐养,故有
服饵方焉。曰∶夫欲
服食,当寻性理所宜,审冷暖之适,不可见彼得
力
也。夫人从少至长,体习五谷,卒不可一朝顿遗之。凡服
药物为益迟微,则无充饥之验,然
积年不已,方能
骨髓填实,五谷居然而自断。今人多望朝夕之效,求
目下之应,腑脏未充,
便以绝粒,
谷气始除。药未有用,又将御女,形神与俗无别,以此致弊,可不怪哉。服饵大
体皆有次第,不知其术者,非止交有所损,卒亦不得其功,故服饵大法,必先去
三虫,三虫
既去,次服
草药,好得药力,次服木药,好
得力讫,次服
石药。根据此次第,及得遂其药性,
庶事安稳,可以延龄矣。