《饮膳正要》
书名:饮膳正要朝代:元作者:忽思慧时间:公元1314-1320年

[卷第二 神仙服食] 服栗子

    《食疗》云∶如肾气虚弱,取生栗子不以多少,令风干之。每日空心细嚼之三 五个,徐徐咽之。

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