《普济方》
书名:普济方朝代:明·永乐四年作者:朱橚时间:公元1406年

[卷九十六 诸风门] 导引法

    养生方云。一手长舒合掌。一手捉颏。挽之向外。一时极势二七。左右亦然。手不动两 向侧 后长 和风

知识点: