[卷之十四性集·杂证谟 瘴气] 瘴病所由
凡劳疫伤饥之人,皆
内伤不足者也。所谓
邪气伤虚不伤实,同一理也。观《卫生方》云
∶北人寓广之地者,或往来广之途者,俱有
阴阳相搏之患。然居者十病二三,途者十病八九
。正以居者安静,途者劳伤耳。《活人三昧》论
瘴疟条云∶饮食有节,
起居有常,则邪气不
能为害。彼道路崎岖,人烟疏阔,水浆不洁,酒灸多腥,饮食
起居,未免乖度,况复有阴阳
相搏之气乎?故曰∶
瘴气惟染劳役伤饥之人者此也。又凡居岭南者,必慎起居,节饮食,寡
欲
清心,虽有
风邪勿能害也。惟内境不出,则外境不入,此理之
自然。其有感而病者,皆不
知所慎耳。